Commentaires sur : 5 Conseils pour… perdre du poids en santé https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr Eating well made easy Sun, 28 Aug 2022 22:20:35 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Marie https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-1126084 Sun, 28 Aug 2022 22:20:35 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-1126084 Pour mincir, j’ai surtout mis l’accent sur les légumes et les fruits, j’en mange à tous les repas, en quantité importante pour ne pas avoir faim. J’évite les féculents pour ne pas être tentée d’y rajouter de la crème ou du beurre, voire les deux !

]]> Par : Carel, infirmière. https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-345915 Fri, 28 Jun 2019 15:17:48 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-345915 Si tout le monde avait une nutrition adaptée à ses besoins, nous aurions deux fois moins besoin de voir un médecin.
Parfois maigrir, c’est juste le petit coup de volonté au bon moment.

]]> Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-323465 Fri, 01 Feb 2019 20:21:09 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-323465 En réponse à Bourgeois.

Bonjour,
L’abonnement aux menus ne coûte que 9,95$/mois ou 95,95$/an.

]]> Par : Bourgeois https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-323437 Fri, 01 Feb 2019 17:13:00 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-323437 C’est peut être bien ! Mais combien ça coûte.?

]]> Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-322881 Mon, 28 Jan 2019 15:09:33 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-322881 En réponse à lucille boucher.

Bonjour Lucille,
Je vous conseil de vous abonner à nos menus Maigrir: https://www.soscuisine.com/menus/maigrir/?lang=fr

]]> Par : lucille boucher https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-322619 Sat, 26 Jan 2019 00:24:49 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-322619 bonjour je mesure 4pieds et 11 et demi et je pese 171 lbs il faut que je maigrisse au moins 40 a 45 livres que me conseillez vous carje fais de l hypertension aidez moi svp je ne sais plus quoi faire merci

]]> Par : Diane https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-78901 Sat, 25 Mar 2017 23:46:50 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-78901 Salut! Quand on a des problèmes de poids et qu’on a des difficultés à perdre ses kilos en trop, il est très important de ne pas se décourager et de rester motivé. Certaines personnes peuvent manger plus que d’autres sans prendre de poids, question de métabolisme. C’est injuste. Oui, c’est injuste mais pas irrémédiable. Car même si votre métabolisme de base ne casse pas des briques, vous pouvez faire quelque chose. Nous voulons toutes connaître le secret pour perdre du poids vite, facilement et durablement si possible ! Souvenez-vous, votre corps a besoin de combustible toute la journée…il a besoin de combustible pour cligner des yeux, pour penser, pour parler et pour marcher…il a besoin de combustible pour toutes les choses que vous faites.

]]> Par : Cinzia https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-3550 Thu, 12 Mar 2015 21:06:58 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-3550 En réponse à Gérard deshaies.

Bonjour Gérard,
Je vous suggère une combinaison d’activité physique et nos menus pour maigrir.

]]> Par : Gérard deshaies https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-3549 Thu, 12 Mar 2015 20:53:42 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-3549 j’ai un poids santé 160 livres, 5’6″, mais mon tour de taille est de 40″ je veux perdre du gras comment faire
merci

]]> Par : Cinzia https://www.soscuisine.co.uk/blog/5-conseils-pour-perdre-du-poids-en-sante/?lang=fr#comment-3548 Sat, 01 Feb 2014 02:58:49 +0000 http://admin.soscuisine.com/fr/blogue/?p=13722#comment-3548 En réponse à Serge Bergeron.

Bonsoir Serge,

Une perte de poids de 1 à 2 lbs par semaine en moyenne est exactement ce qu’on cherche. Pour obtenir ce résultat, il faut réduire sa consommation de 500 à 1000 kcal environ. Si je me base sur les données de poids, taille et âge dans votre profil, c’est exactement votre cas. Vos 10 livres en 4 semaines sont un résultat excellent.

Un verre de vin rouge fournit environ 100 kcal. Ça ne va pas impacter trop votre perte de poids et donc si ça vous fait plaisir, ne vous en privez pas. Mais il ne faudrait pas exagérer :=)

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