Facile da fare, economica, rinfrescante e dissetante. La limitata quantità di zucchero presente in questa bevanda favorisce l'idratazione.
1,25 L | acqua | ||
110 g | zucchero | 125 mL | |
250 mL | limone | 5,5 limoni | |
20 | cubetti di ghiaccio | ||
20 foglie | menta [facoltativo] | 1 g |
per 1 porzione (190 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 50 |
Grassi 0 g 0 % |
Saturi
0 g
0 % |
Colesterolo 0 mg |
Sodio 0 mg 0 % |
Carboidrati 13 g 4 % |
Fibre 0 g 0 % |
Zuccheri 11 g |
Carboidrati netti 13 g |
Proteine 0 g |
Vitamina A 0 % |
Vitamina C 20 % |
Calcio 0 % |
Ferro 0 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 0 |
Altri alimenti | ½ |