2 | oranges | 360 g | |
2 c.à thé | citron pressé en jus | 1/4 citron | |
1 c.à thé | sucre | 4 g |
per 1 portion (130 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 70 |
Lipides 0 g 0 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 17 g 6 % |
Fibres 2 g 9 % |
Sucres 14 g |
Glucides nets 15 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 117 % |
Calcium 5 % |
Fer 1 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 |
Autres aliments | 0 |
Une recette qu'on trouvait simpliste, cependant les enfants ont tout mangé. Je n'était pas convaicue que les oranges combleraient le goût de "dessert" de mes enfants. Et bien oui! J'ai même dû répété la recette le lendemain!
Bon, rapide, santé avec une touche de sucré, pour un dessert léger. À faire et refaire.
Parfait pour une collation en fin de soirée ou un déjeuner sur le pouce!