6 | radis | 90 g | |
1 1/3 tasse | pois mange-tout | 130 g | |
1 c.à soupe | beurre non salé | 14 g | |
1/2 c.à soupe | huile d'olive | 8 mL | |
1 pincée | sel [optionnel] | 0.2 g | |
poivre au goût [optionnel] |
per 1 portion (110 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 90 |
Lipides 7 g 10 % |
Saturé
2.9 g
15 % |
Cholestérol 10 mg |
Sodium 20 mg 1 % |
Glucides 6 g 2 % |
Fibres 2 g 7 % |
Sucres 3 g |
Glucides nets 4 g |
Protéines 2 g |
Vitamine A 14 % |
Vitamine C 69 % |
Calcium 3 % |
Fer 10 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | 1 |
Matières grasses | 1 ½ |