Cette recette est tirée du livre "Cuisiner pour vaincre la douleur et l'inflammation chronique", de Jacqueline Lagacé, Ph.D., Éditions FIDES, 2011
2 c.à thé | farine/fécule de tapioca | 6 g | |
1 tasse | boisson d'amande, non sucrée, enrichie, ou de riz ou soya | 250 mL | |
1 pincée | sel | 0.2 g | |
4 c.à thé | miel | 28 g | |
1 | jaunes d'oeuf |
per 1 portion (50 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 30 |
Lipides 1 g 2 % |
Saturé
0.3 g
2 % |
Cholestérol 40 mg |
Sodium 30 mg 1 % |
Glucides 5 g 2 % |
Fibres 0 g 1 % |
Sucres 4 g |
Glucides nets 5 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 3 % |
Vitamine C 0 % |
Calcium 5 % |
Fer 1 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Féculents | 0 |
Viandes et substituts | 0 |
Autres aliments | ½ |