2 | pêches jaunes, ou nectarines | 300 g | |
2 | kiwis | 180 g | |
1 1/2 tasse | fraises | 220 g | |
2 c.à soupe | citron pressé en jus | 3/4 citron | |
1 c.à soupe | sucre | 12 g |
per 1 portion (170 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 80 |
Lipides 1 g 1 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 20 g 7 % |
Fibres 4 g 15 % |
Sucres 15 g |
Glucides nets 16 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 128 % |
Calcium 2 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 |
Autres aliments | 0 |
REmplacer le sucre et le jus de citron par un jus tropical Oasis, et y ajouter flocons de noix de coco... Un pur délice !
Je ne sais pas pourquoi je ne fait jamais de salade de fuit. J'adore ça quand j'en mange. J'ai manqué de fraise, j'ai donc combler avec des bleuets.
il ont tout manger il en reste plus