1/2 | laitue romaine, ou frisée | 280 g | |
3 c.à soupe | Vinaigrette crémeuse | 45 mL |
per 1 portion (90 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 30 |
Lipides 1 g 1 % |
Saturé
0.2 g
1 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 30 mg 1 % |
Glucides 4 g 1 % |
Fibres 2 g 7 % |
Sucres 2 g |
Glucides nets 2 g |
Protéines 2 g |
Vitamine A 67 % |
Vitamine C 36 % |
Calcium 5 % |
Fer 6 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 0 |
Légumes | 0 |
Lait et substituts | 0 |
Comme j'avais du yogourt grec assez épais, j'ai éclairci avec un peu d'eau. Très bonne recette!