L'ajout du Limoncello, célèbre liqueur au citron, donne un parfum particulier aux fruits.
2 | pêches jaunes, ou nectarines | 300 g | |
2 | kiwis | 180 g | |
3/4 tasse | bleuets/myrtilles | 100 g | |
2/3 tasse | fraises | 100 g | |
1 c.à soupe | sucre | 12 g | |
4 c.à soupe | Limoncello (liqueur au citron) | 60 mL | |
4 c.à soupe | menthe fraîche, hachée finement | 12 g |
per 1 portion (170 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 110 |
Lipides 1 g 1 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 22 g 7 % |
Fibres 4 g 15 % |
Sucres 16 g |
Glucides nets 18 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 97 % |
Calcium 2 % |
Fer 5 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 |
Autres aliments | 0 |